Икигай - японската концепция за дълъг и смислен живот
Каква е вашата причина да се събуждате рано заран и да ставате, с цел да живеете, пита Мениджър Нюз?
Ако отговорът на този огромен въпрос ви кара да се върнете в леглото и да се завиете през глава, японската идея " икогай " може да ви помогне, споделя Business Insider.
Тя произлиза от страната с най-дълголетно население на света. Идеята обаче се популяризира и отвън Япония, като метод да се живее по-дълго и по-добре.
Въпреки че няма пряк превод, " икигай " комбинира японските думи " икиру " (да живееш) и " кай " (осъзнаване от индивида на какво се надява). Заедно двете оформят идея за " повода да живеем " или концепцията да имаме цел в живота.
" Икигай " има и исторически връзки - " гай " идва от " кай ", което значи черупка - те са били доста скъпи по време на интервала Хейан (794 до 1185), съгласно Акихиро Хасегава - клиничен психолог и доцент в Университета " Тойо Ейуа ". С това, към смисъла на концепцията се прибавя и смисъл " да цениш живота " или " остойностяване в живеенето ".
За да откриете вашата причина, или задачата на живота ви, специалистите предлагат да започнете със следните четири въпроса:
За какво пребивавам? В какво съм добър? От какво, обещано от мен, се нуждае светът? За какво може да ми заплащат пари?
Като намерите отговорите и балансирате сред тези четири области, ще откриете маршрута си към " икигай ".
Това е в резюме, за нас западните и европейските читатели, които постоянно търсим бърз метод за постигане до нещата и бърза интерпретация на тази философия на живот. Но в Япония " икигай " е муден развой, който постоянно няма нищо общо с работата или приходите. Проучвания в страната са посочили, че въпреки че в нея за мнозина работохолизмът е огромен и смисълът на живота е в работата, в действителност това е за под 32% от хората. Смисълът и там е в други неща.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
